ID=yeBj/vg99 con,Để thực hĩện kỹ năng vàọ bóng nhảnh, cầụ thủ cần phảị tập trủng vàò víệc đi chùỹển nhánh chóng và chính xác đến vị trí của quả bóng. họ cũng cần phải có sự tỉnh táo và qúàn sát tốt để có thể dự đỏán được hướng đi của quả bóng và đốì thủ. bên cạnh đó, việc rèn luỷện sự lỉnh hoạt và phản xạ cũng rất quãn trọng để có thể vào bóng nhanh một cách thành công.
