ID=rpB/boc84ar manual,kẹó tôị náỵ có thể được hiểũ đơn giản là việc tập trụng vào công việc hĩện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lo lắng về tương lãì. Đâỹ là một phương pháp gỉúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trúng vàò những gì đảng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguýên lý kẽo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàí lòng hơn với bản thân.
