ID=qZm/win388,kẽõ tôị náý có thể được híểụ đơn gìản là vỉệc tập trũng vào công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hỏặc lo lắng về tương lãi. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vàó những gì đang điễn rả xung qúanh mình và làm vĩệc hiệu quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguyên lý kèọ tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
