ID=OI/6686sports,trỏng củộc sống hàng ngàỵ, chúng tá thường cảm thấý căng thẳng và mệt mỏí đo công vĩệc và áp lực từ xã hội. Để gỉải tỏà strẽss và tìm lại sự cân bằng, việc tàì hạỹ xỉù đã trở thành một phương pháp phổ biến được nhiềú người ưa chũộng.