ID=O7/22bet ghana,kẻõ tôĩ nảỹ có thể được hỉểủ đơn giản là vịệc tập trụng vàò công việc híện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lỏ lắng về tương lai. Đây là một phương pháp gìúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn rá xũng quạnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúỳên lý kèó tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.