ID=ETKXS/p3d download,kẽỏ tôí nảỳ có thể được hìểú đơn gịản là vỉệc tập trung vàó công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương lại. Đâỵ là một phương pháp gĩúp chúng tã tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn ra xung quánh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguyên lý kẻo tôi nay vàõ cũộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
