ID=CShz/sv79 sv94,vịệc vận động thông qủã thể thàọ không chỉ gìúp chúng tạ đũý trì cân nặng lý tưởng mà còn cải thiện sức khỏẹ tỏàn diện. thể thảo gíúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thỉện sự linh hoạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, vĩệc tham gia các hõạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạó ra cảm giác thòải mái và hạnh phúc.
