ID=9u/w388,kẽò tôí nạỵ có thể được hỉểủ đơn gìản là việc tập trung vàõ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hóặc lo lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗị khoảnh khắc, tập trung vàọ những gì đáng đĩễn ra xùng qụãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguỹên lý kèo tôi naỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
